先說說我的情況，上排牙齒大顆又突出，下排小顆牙縫超開，吃雞腳凍時骨頭常卡在我下排門牙很難拔覺得傻眼
高中看同學在戴牙套，也想戴，但被媽媽說不切實際只好作罷，畢竟我還不會賺錢
大學畢業後看好朋友戴隱適美，好方便的感覺，一問價錢要二十幾，上網查也都至少20
於是暫時打消念頭，就先慢慢存錢吧
但心裡默默想帶隱適美多過傳統牙套，倒不是美不美觀，是我很怕麻煩很怕痛
太多人說傳統會刮嘴皮、吃完東西很難清......
這次會開始戴也是蠻突然的，畢竟我連一半都還沒存到
因為蛀牙要補，找了家裡附近一間牙醫，看到也有做隱適美順便問了問
醫生說我的不用拔牙，加上年底有優惠兩萬，就變成18萬(之前在別間問過傳統的，價格是一半)
第一次蒐集資料要繳5萬，第二次大約一個月後拿牙套繳2.5萬
接下來每次回診繳5千或1萬(看要拿幾副牙套，1萬會給8副，5千4副)
之前上網查和聽到的都20以上，就想說好吧我有存到5萬就先開始戴吧，反正每個月會有薪水可以付，早點開始戴可以早點結束
醫生感覺也不錯，很親切技術也不錯，給人安心的感覺，但後來發現太難預約了，國定假日都休息，只有星期一~五的9-17點有開，但醫師也不一定都在，所以能預約的時段不多，還常常約好又被臨時通知醫生有事要出去要我改時間
戴牙套要跟牙醫相處很久，真的需要好好挑合得來的，還有營業時間能不能配合，未來幾年會不會搬家、調職，回去看方便嗎?其他工作人員、整體環境也很重要
如果時間和預算OK，可以多去幾間諮詢看看的，看其他人分享簡單諮詢只收掛號到詳細的諮詢幾千都有，我太懶了哈哈
每個人的牙齒狀況不同，費用及是否適合帶隱適美、是否需拔牙等，還是實際去給醫生評估才能正確判斷，還有能不能長期配合
我的隱適美牙套日記 (二) 黏豆豆｜打骨釘｜開始拉橡皮筋｜骨釘掉了重打
我的隱適美牙套日記 (三) 戴完牙套｜兩年後對比｜效果如何?｜值得不值得？
我的隱適美牙套日記 (四) 第二階段｜重新打骨釘｜打骨釘後實錄｜骨釘鬆了重打
2018.11.30蒐集資料
準備了5萬，到診所用口掃機把牙齒的3D圖做出來，然後用黏土做出齒模，以算出矯正需要的時間及牙套數，並模擬出完成時的樣子 
接下來就等大約一個月後牙套從美國做好寄來啦
2018.12.26
我的牙套來啦~一個禮拜換一副，牙套上面都有寫是第幾副
醫生會先幫你戴上去，教你拔和戴的方法
剛戴上去有點緊緊的，不過不會到不舒服
拔下來這件事，一開始難到不行
要用指腹從後面往上推，手指超痛又一直用到指甲，在診所練習一會還是不太會就回去了
這次先給兩付，一付帶一個禮拜，回去適應看看，下次兩週後回診拿新牙套
一天最好戴22個小時以上，吃東西前拔下來，吃完就要馬上刷牙戴回去了
然後會給一個QQ(小橡膠?)剛帶好牙套要從左到右慢慢咬一咬，一次15分左右，可以幫助牙齒和牙套更服貼，牙齒移動更順利（這我常偷懶）
這是戴上去的樣子，貼著牙齒的形狀，真的蠻不明顯的，這個時期幾乎沒人看出來我戴了牙套
結果當天晚上拆牙套拆了半小時拆不下來，手很痛又很想吃東西超崩潰
沒有馬上記錄下來，絞盡腦汁從金魚腦袋生出來的文，要隨時記錄和多拍照才行
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