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因為核心一直很弱，覺得空中瑜珈好像可以鍛鍊核心，於是和Mala一起去體驗。
先在line官方帳號上購買$399的體驗課(限一次，只能轉帳)
接著看課表選擇想要體驗的課程預約，完成後前一天還會收到上課提醒
當天就可以帶水直接去教室上課了
地點在肯德基斜對面2樓，教室空間不大但很舒適，一次最多6位一起上課
選了Irene老師的入門空瑜，這次只有三個學生，老師人還蠻好的，也會幫大家拍照，體驗過程算是舒服的
先做20-30分左右的暖身，
接著教一套上布的動作一邊拍照，
最後10分鐘老師一邊說動作，一邊讓學生各別用手機錄影
只是完全沒有運動到的感覺，老師上課內容有點無聊，讓我蠻失望的
結束後老師給大家一人一滴精油聞一聞抹在身上放鬆
然後可以自己去抽卡牌，一共有三組，我選了兩款拍起來紀念
抽卡牌時和另一位學員聊天，他說他上過另外三四個老師的課程，都比較有趣也比較累
看來需要多上幾個老師的課，才能找到喜歡和適合的，之後有空再去上上看其他老師的課
課程費用
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