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在兩個月多前,看到裙襬澎澎Run的廣告,被可愛的美樂蒂吸引,報名費$800(加郵寄費用和代收手續費後$945)

突然想說來跑個10K好了,難得我終於換成休六日的工作,人生唯一一次路跑是高中跑的Nike Run 5K

一直覺得體力差,跑步很累很無聊,所以很少跑步,報了10K後,就必須要練了吧,跑一跑可能就會愛上吧?

(後來我還是沒練,八月底跑+走了一次5K花了45分,然後一個禮拜跑個一次1或2K)

 

終於收到包裹~澎澎裙~

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因為當天時間很早,前一天先到附近的黑熊好眠站住一晚,蠻多人都是隔天要跑的,剛好認識同房間的小渝,跑過很多馬拉松,我一直抓著她問問題哈哈,聊一聊稍微比較安心,9點關燈睡覺,結果! 晚上房間有一些人很晚睡,門一直開開關關,加上緊張,完全睡不著,在床上掙扎要不要放棄,沒跑過10K又沒睡好,會不會危險之類的想很多

時間就這樣來到五點了,鬧鐘響我還是起來了,都報了都來了就去吧,要是不舒服隨時停下來,大不了用走的走完

準備的差不多之後,在置物櫃旁綁晶片到鞋子上時,好心的珮雯看我不太會用來幫我,剛好都是跑10K,我們就相約一起過去,搭兩站捷運就到了,到的時候六點半了,先去寄物,七點開跑,半個7-11吉事漢堡和左岸拿鐵咖啡四十幾分才吃掉,好飽,後來才發現我錯了......

 

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這次主題是野餐,好多布置可以拍照的地方,懶的排隊於是我們都沒拍,以為會見到美樂蒂結果沒有,有點失望~

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開跑~

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前一天臨時抱佛腳上網google跑10K的事,看到說10K可以觀察身體變化,更了解自己身體

跑了13分後,腳踝內側開始不太舒服,再五分後,右髖也有點怪,跑到第一個補給站2.7K,喝點水和運動飲料很飽,後來太陽變很大超熱

開始覺得也太遠了吧,跑這麼久還沒一半,繼續跑跑走走,一心期待下個補給站,終於到6.8K,這站多了濕海綿可以擦,還有香蕉、梅粉、77乳加

吃了3分之1根香蕉應喝水+運動飲料後,我更飽了還開始脹氣,但覺得累還是吃了77乳加,繼續跑心裡還是OS怎麼這麼遠,到底還有多遠,為什麼不每公里都設個路標阿

路上有媽媽帶女兒帶兒子跑的,看起來都不到三年級,覺得太強了,我也想和我未來小孩一起 (妹妹聽到就會吐槽說我要先有男友阿)  我先想想而已 有夢最美哈哈

終於到最後一個補給站8.7K,這時肚子實在太脹,吃不下香蕉了嗚,喝水+運動飲料吃了個77乳加繼續跑,想說1.3K好像快到了,但累了的關係吧,跑起來好遠,還好沒有那裡特別不舒服,跟一開始差不多,只是為好脹不舒服,finally, I made it! So proude of myself haha! 跑了1:17,比我原本以為的時間快了2.30分

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剛跑完實在累得要命,頭有點暈暈的有點想吐小腿漲漲的腳踝很痠,找到姵雯(一小時就跑完了超強的)拍個照後就地坐了一下才有力氣走回會場

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然後走去領完賽禮休息伸展拍照

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跑完很累但是感覺很好很開心~~還認識了喜歡跑步的新朋友~~下載了馬拉松世界app,知道運動筆記會放路跑照片,早餐要早點吃完


因為住在附近的膠囊,還可以先回去洗澡抬幾分腳11點退房,本來一個人,也因為住這認識珮雯一起,多了很多樂趣,超開心的

以前沒想過自己跑得了10K(對很多人來說可能不算什麼啦),一種突破自我原來我可以的感覺,再報個3、5次10K後,也想跑看看半馬(雖然現在的我覺得這麼遠有可能嗎)

而且因為這次報了路跑才開始注意到扁平足,走路走沒幾分鐘腳底就痛痛的,晚上要記得動動腳趾腳踝腳掌,之後也許可以買有足弓支撐的鞋或鞋墊

跑完隔天還發現之前左邊脖子到肩膀痛痛的感覺不見了,跑步的神奇療效?!

完賽禮東西好多

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當天小腿和腳踝痠到不行,走路都好累,隔天換大腿和髖關節的延遲性痠痛出現

雖然我跑完沒有就愛上啦,但覺得可以再給跑步一點時間機會,看看接下來如何

下一場就決定報珮雯也要跑的DadaRun彰化場~明年二月! 誰要一起~

 

 

 

 

 

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